SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • siemie/ olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu i jest ok, gdzieś czytałem że jedynie po otwaricu musi byc przechowywany w lodówce, olej lniany powinien byc chroniony przd źródłem światła, a pakowany w kartonik jak to robi eurolen chroni go od tego wiec nie powinno z nim sie nic dziać, ja po otwarciu trzymam w lodówce i smak ma łagodny taki jak powinien miec, smak goryczkowy robi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-09-12 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadko sie zdaza na foru ktos kto na silonie chodzi od 14 roku zycia a co do rozpiski tak jak wyzej nic dodac nic ujac Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-01-18 20:20:33

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-01-18 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faf.. Bądź też obiektywny "herbatka" to jak się okazało m.in CLOMED i to dosłownie. Biosterol jest ekstraktem jak Novedex (czemu pisać to tajemnicze ATD, jak można zrozumialej - lucerna). Przecież zgadzam się z Tobą - Lucerna ma znakomite referencje, pamiętające pewnie młodość dr Różańskiego. Zresztą on sam ją poleca i ja wcale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2011-03-15 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na vol 6 bo mi to pierd**** ---> przeczytaj moje poprzednie posty...i po drugie tamten typ raczej ne widzial ani jednego skoro mowi ze sciaga AND1 vol 6 mialbo o tym jakies pojecie, czyz nie ?! I nie ucze sie rzeczy z jakis filmow w ktorych nikt nie broni, a wlasnie z meczy z rucker park nauczylem sie troche i znalazlem lepiej swoje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2003-08-14 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć po cyklu metanabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej niech teraz weźmie dobrej jakości kij bejsbolowy i wali się nim w głowę aż zemdleje...następnie jak wstanie to poprawka z tym, że jeszcze niech wali po całym ciele... czy kolega ma jakiś cel w kulturystyce??? jakąś dobrze ułożoną dietę, jakieś wymiary, jakiś wiek?? jezeli brał metanabol to chyba nic z tych rzeczy nie ma... niech zacznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2004-02-10 18:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    deja vu nie obraź się ale czepiasz się szczegółów... Tak samo jak z tym jogurtem, napisałem wyraźnie że można dać twaróg czy serek wiejski który ma właściwie znikomą ilość laktozy i te 5 czy 7g nie zaszkodzi nikomu, na zawody się tutaj nikt nie szykuje, więc nie wiem po co ta spina, kortyzol skoczy jak się każdy będzie przykładał do każdej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-06-11 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spytałem o interpretacje to usłyszałem że aparat więcej nie potrafi już wychwycić............. </b> I mam takie pytanie czy to ze zjadlem dzien przed badanie 30mg stano, i 30 mg dwie godziny przed pobraniem moglo miec wpływ na wynik? Bo jakoś nie pomyślałem że, skoro jestem na dwoch srodkach to nie wiadomo ktory z nich jest wy***ka :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2008-04-04 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejcun już mnie powoli wkur***** jak masz ********* farmazony to lepiej nic nie mów skoro koleś mówi że kumpel napalił sie na koksy to sie napalił , i napisał post żebu mu pomuc a nie obrażać i deprymować , czy wyśmiewać , nie napisał ten post po to żeby się z niego śmiali że chce rozpiske koksu dla osoby która waży 60 kg , więc albo mu pomóż [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2003-03-08 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie dlatego, ze pomyliłeś działy... przeczytaj więc i wypełnuij tą- wklejając do wypowiedzi- bo nie wiadomo jak sie za ów temat zabrać, nic bowiem nie napisałeś co pozwoliłoby na jakąkolwiek jego analizę... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2012-01-22 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackass

    Post
    Inne dyscypliny

    No to jakis talent albo szyba jeszcze ze starego budownictwa , bo to trzeba miec pecha zeby tak rozwalic szybe zeby glowa zostala w srodku i podczas wyciagania sobie ja rozwalic , inaczej nie ma mozliwosci bo jak sie walnie z odpowiednia sila i zatrzyma glowe to szyba peknie i poleci do przodu , najwyzej moze lep bolec . Sam widzialem jak typek [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2003-02-11 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z SAA czy bez to i tak stracisz tyle samo. Przeciez juz bedziesz po cyklu. A jak sie tak bardzo uprzesz to walnij enana 1-10tyg,mysle ze w rozsadnych dawkach nic ci nie bedzie. Ale lepiej zrob tak jak napisal kolega wyzej bo po co masz cos walic jak i tak to stracisz,nie szkoda zdrowia? Tak to przynajmniej jak bedziesz na wakacjach tracil [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-10-20 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze tego jej lekarz nie powiedział ... co do przemywania - to nie robił bym tego spirytusem salicylowym tylko rivanolem a co do babrania - jak to zrobią w aseptycznych czy tam antyseptycznych (nigdy nie wiem) warunkach to się nei powinno nic dziać antybiotyki w małych zabiegach chirurgicznych to sie daje tylko ludziom z obciążonym wywiadem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2006-01-02 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ja staram sie jak moge ale ok przyjmijmy ze nie przykladam sie wystarczajaco (a tak wcale nie jest), to nie ruszylo by sie nic po pol roku treningow w tym ostatnie 12 tyg na bombce? koncentruje sie jak tylko moge, to nie to... Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-01-27 18:02:30 a trening wyglada tak ze cwicze w serii az do kranca [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-01-27 18:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej może być inny, chodzi o sub czynną że musi być taka sama (wiem o co chodziło,ale dla jasności;-) ) choć jak zmienisz na inny enter też Ci się nic nie stanie:-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2016-06-15 10:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było kilka kontuzji wymagających pomocy lekarskiej,ale raczej nic wielkiego,a byłam prawie do końca zawodów. Raczej jakieś krwawienia z nosa, połamane i krwawiące paznokcie i tym podobne sprawy. Na zawodach nie miałam ściągacza na kostkę tym razem I Royu mnie nie widział raczej,skoro "nieźle wymiatała" Zawalczyłam jedną walkę i mogłam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2009-04-27 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na kostke na brzuchu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Młody, na potreningu.pl jest trochę merytorycznych artów o tym, jak 6-pak uzyskać, widzę że dla Ciebie trening brzucha się kojarzy z A6W, a tak nie jest, nikt Ci nie każe robić kilkuset powtórzeń. Brzuch się robi tak jak inne mięśnie, seriami na powtórzenia. Poczytaj trochę więcej o tym, jak się brzuch powinno ćwiczyć i nie zaczynaj na samym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-07-17 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz jak tylko odczuwasz progres w rehabilitacji to to najważniejsze. Najgorsze jak czasem nic nie pomaga a ból robi się uciążliwy.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2017-05-16 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień HST

    Post
    Trening w domu

    [...] przybyło. wiem że takie są zasady tego treningu i sądzę że faktycznie gdybym od początku trenował maksami to długo bym nie pociągnął no i efektów nie było by takich jakie są ;) Swoją drogą pierwsze mikrocykle na pewno w dużym stopniu "przyzwyczajają" stawy do treningu (tak mi się wydaję) co jest dla mnie, jak i każdego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-07-06 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak rygorystycznie ..pomaga to w utrzymaniu przemian metabolicznych na jednakowym poziomie..Jak wiesz po pewnym czasie organizm moze przystosoować się do zmniejszonego spożycia kcal . .. a jak raz czy dwa odstąpisz od diety to się nic nie stanie a psychicznie też odpoczniesz Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-03-17 22:43:45

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2005-03-17 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg, - jaki sposób najlepszy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem po co Ci te suple, jak ćwiczysz siatkowke i mowisz ze nei chcesz nabrac masy miesniowej, nie logiczne, jesli chcez zwiekszyc sile to napewno przy okazji masa pojdzie troche, rob malo powtorzen 6-8, typowe czyli przysiady, i rozne cwiczenia na nogi, -> atlas cwiczen, nie wymysli sie nic nowego, jednak silka nog jest potrzebna przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-06-13 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)